Így lehet fitt 7 perc alatt számítógépe segítségével Nem lehet elégszer hangsúlyozni a testmozgás fontosságát, különösen azoknál, akik sokat ülnek számítógépük mellett. Fittségünk megőrzésében (helyreállításában) segíthet az alábbi weboldal.
Sokat ül a gép előtt? Nem baj, egészséges maradhat! Megdöbbentő, sőt ijesztő dolgokat lehet olvasni az ülőmunka veszélyeiről, ha sarkítanánk, azt is mondhatnánk...