Így lehet fitt 7 perc alatt számítógépe segítségével
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a testmozgás fontosságát, különösen azoknál, akik sokat ülnek számítógépük mellett. Fittségünk megőrzésében (helyreállításában) segíthet az alábbi weboldal.
#tornagyakorlatok számítógépezőknek
Sokat ül a gép előtt? Nem baj, egészséges maradhat!
Megdöbbentő, sőt ijesztő dolgokat lehet olvasni az ülőmunka veszélyeiről, ha sarkítanánk, azt is mondhatnánk...
1